عزيزتي، هل تشعرين أحيانًا بأنكِ لا تملكين أي رغبة للقيام بأي شيء؟ لا بأس، قد لا يبدو الأمر رائعًا ولكن لازال يُمكنكِ استغلال الوقت لتجديد نشاطكِ وتدليل نفسكِ قليلًا.
الاستمتاع بحمام ساخن، ولكن دعيه لا يكون تقليديًا، بل حاولي أن تجهزي أجواء من الدلال والشموع لتنعكس على نفسيتك بشكل إيجابي. املئي البانيو بماء دافئ، شموع برائحة مميزة، بتلات من الورد، وموسيقى كلاسيكية للمزاج. سيساعدكِ الماء الدافئ على الاسترخاء وإراحة عضلات جسمك من تعب يوم كامل.
التحدث مع صديق صادق صدوق، فنحن نميل إلى أن نقسو على أنفسنا عندما لا نشعر أنفسنا على ما يُرام. من المهم التحدث إلى صديق يذكرك بأهميتك، إنجازاتك الصغيرة قبل الكبيرة، إشعال الحماس في روحكِ مجددًا ومساعدتك على المضي قدمًا وترك ما أحزنك في الماضي.
مشاهدة مسلسلكِ أو فيلمكِ الكوميدي المفضل. حاولي أن تبتعدي عن المسلسلات الرومانسية الدرامية، فتأثيرها سيكون سلبي بلا شك. بل شاهدي مسلسل لطيف مُضحك وحتى إن كنتِ قد شاهدتيه للمرة المليون -مثل حالتي مع مسلسل فريندز- الضحك سيرفع معنوياتكِ.
تجربة خلطات وماسكات للشعر والوجه، بالتأكيد يوجد لديكِ وصفة للشعر أو للوجه قلتِ ستجربينها لاحقًا، حسنًا قد يكون الآن هو الوقت المناسب. تجربة هذه الماسكات ورؤية النتائج المتوقعة سيرفع من حماسك ويحسن من طاقتكِ بشكل عام.
الذهاب إلى صالون التجميل، تجديد طلاء الأظافر أو ترتيب أظافركِ، منح شعركِ موديل جديد، من شأن كل هذه الأمور رفع من معنوياتكِ وتجديد ثقتكِ بنفسكِ.
