هل لديك وقت لتنظم وقتك؟

في محادثة بين صديقين، واحد يشتكي للآخر أنه ليس لديه الوقت الكافي لإنجاز كل مهامه، الدراسة أو القراءة، ممارسة الرياضة وقضاء الوقت مع عائلته ومن ثم الحصول على القسط الكافي من النوم، وكان يتمنى لو أن اليوم أكثر من مجرد 24 ساعة! قد نعرف بعض الأشخاص الذين يُعانون من هذه المشكلة، ولكن هل تنظيم الوقت يُساعد بالفعل على استغلال ال24 ساعة بأفضل شكل؟ وهل للأمر نتائج سحرية كما يتخيل البعض؟ حسنًا، قد تكون بالفعل نتائج الأمر سحرية ولكن لن تظهر في يوم واحد!

أولًا –

قم بتسجيل كل الأمور التي يجب عليك القيام بها، إرسال إيميل، ممارسة الرياضة، تقديم مشروع، الذهاب إلى شراء أغراض المنزل، مقابلة صديق – ولتكون جميعها في يوم واحد – على سبيل المثال-

ثانيًا –

رتب حسب الأولوية، أي إن كان تقديم المشروع أمر لابد من القيام به حيث أنه “آخر يوم للتسليم” ابدأ يومك بإنجاز هذه المهمة وهكذا. في هذا الشكل تكون قد انتهيت من الأمور المهمة التي لا تستطيع الانتظار وتجد أنك قد وصلت إلى منتصف اليوم وأنت قد أنجزت قدرًا جيدًا من الالتزامات ويمكنك التفرغ للأمور الأخرى مثل مقابلة صديق، التسوق الخ.

ثالثًا –

ابتعد عن المشتتات، الملهيات أو أي أمر يلفت تركيزك عن إنجاز مهماتك. على سبيل المثال وليس الحصر، إن كنت تتصفح “السوشيال ميديا” بشكل كبير، ابعد عنك هاتفك طوال فترة عملك على أمر ما. إن كان الأمر يتسغرق ساعة لإنجازه، سترى أنك استغرقت ساعتين بسبب الهاتف وهكذا.

 

رابعًا –

احرص على الموازنة وإضافة ما يُمتعك، مثل الرياضة، مشاهدة حلقة من مسلسلك المفضل أو قراءة بعض الصفحات من روايتك الجديدة، ستصل إلى نهاية اليوم وأنت تشعر بأنك أنجزت كل ما كان ينبغي إنجازه ولازال هناك وقت لتنال قسطًا كافيًا من النوم.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 

للإعلام والإعلان والأحداث تواصل معنا على sharmine.khan@starzmediainc.com / manju.ramanan@starzmediainc.com

تابعنا على

North - responsive WooCommerce Theme