مشروبات صحية لتعديل المزاج

إن كنتِ تبحثين عن مشروبات ساخنة صحية، فإليكِ بعض هذه الاقتراحات، مشروبات ساخنة، لذيذة ولها الكثير من الفوائد.

القهوة التركية 

من المشروبات الأكثر شهرة في الشرق الأوسط هي القهوة التركية، وتختلف أذواق الناس بالطريقة التي يجبون أن يشربونها. من فوائد القهوة التركية تحسين مستويات الطاقة في الجسم، مصدر غني بمضادات الأكسدة والمساعدة على حرق الدهون.

الشاي الأخضر 

فئة مُحبين الشاي الأخضر الذين غاليًا يحبون أن يبدأو يومهم بطريقة صحية مع الشاي الأخضر، يُمكن إضافة ورق النعناع الطازج لتعزيز النكهة. فوائد الشاي الأخضر معروفة للجميع، فهو يساعد على تنزيل الوزن وأيضًا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم كما أنه يساهم في تخفيض ضغط الدم.

البابونج 

شراب زهرة البابوج الساخن للاسترخاء، فوائده أيضًا كثيرة، إن كنت تعاني من أرق ولا تستيطع النوم، فشراب البابونج سيساعدك على الاسترخاء كما أنه مفيد للجهاز الهضمي ويعزز من صحة القلب.

الزنجبيل 

رغم مرارة طعمه إلا أن الكثير من الناس تتلذذ به خاصة عند إضافة قطع الليمون، الحليب أو الشاي مع الزنجبيل. فهو مفيد للذين يعانون من عسر الهضم و يُهدئ آلام المعدة.

No Comments Yet

Comments are closed

 

For media, advertising and events, contact us at sharmine.khan@starzmediainc.com / manju.ramanan@starzmediainc.com

Follow us on

North - responsive WooCommerce Theme